Lebenshilfe & psychologische Beratung
Stecken Sie im Moment in einer persönlichen Lebenskrise und wissen einfach nicht wie und wo es für Sie weiter geht? Machen Sie nachts kein Auge zu, weil Sie Sorgen oder Ängste drücken? Fühlen Sie sich einsam oder leer und wissen nicht mit wem Sie über Ihre traurigen Gedanken sprechen können? Oder haben Sie gerade gesundheitliche Schwierigkeiten? In mir finden Sie ein ehrliches Gegenüber. Ich höre Ihnen zu, stabilisiere Sie, ermutige und fordere Sie radikal heraus. So kommen Sie an die Wurzel des Problems und entdecken Ihre indivuduelle Lösung.
Unser gesamtes Leben stellt uns ständig vor neue Herausforderungen. In vielen Situationen geht es um die Beziehungen zu anderen Menschen oder darum, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Zahllose Momente im Leben lassen uns an persönliche Grenzen kommen und wir fühlen uns von Situationen und Ereignissen überfordert oder haben das Gefühl wir wissen einfach nicht wie es weiter geht. In diesen Krisenzeiten lassen wir uns schnell durch alte Glaubenssätze oder Selbstzweifel entmutigen und denken immer wieder die gleichen destruktiven Gedanken, oder verharren in alten Verhaltensmustern. So drehen wir uns im Kreis und wissen nicht so recht, was man jetzt ändern könnte oder sollte und befinden uns mit unseren Gedanken und Vorstellungen im Außen. Dabei vergessen wir oft, dass der Schlüssel zu all unseren Lebensfragen nur an einem Ort liegen kann: bei uns selbst.
Dabei unterstütze ich Sie
- Lebensentscheidungen treffen
Sie stehen an einem Punkt in Ihrem Leben, wo Sie das Gefühl haben, dass es nicht weitergeht? Sie fühlen sich überfordert eine Entscheidung zu treffen? - Trennungen verarbeiten
Sie wurden von einem geliebten Menschen getrennt und fühlen sich verlassen und einsam? Sie haben Ihren Lebensmittelpunkt oder Job verloren und wissen nicht wie es weitergehen soll? Sie haben Wertvolles aufgeben müssen und kommen bis heute mit dem Verlust nicht zurecht? - Altes loslassen und neues beginnen
Sie haben Ihren gewohnten Tagesablauf verändert und fühlen sich noch nicht wohl mit der neuen Situation? Sie stehen vor einem neuen Lebensabschnitt und suchen Orientierung. Sie haben die Wahl Neues zu beginnen, doch der erste Schritt hält Sie noch zurück? - Persönliche Sinnfragen
Sie denken das kann doch nicht alles gewesen sein, da muss doch noch was kommen? Sie fragen sich was Sie mit Ihrem Leben jetzt machen wollen? Sie stehen an einer Schwelle und fragen sich was Ihr ganz persönlicher Sinn des Lebens ist? - Gesundheit
Sie fühlen sich oft einsam oder körperliche und seelische Probleme machen Ihren Alltag beschwerlich ? Sie stellen fest, dass Sie nicht mehr so viel Kraft und Ausdauer besitzen und Sie suchen nach Möglichkeiten die Ihnen das Leben erleichtern?
Sprechen Sie mit mir, wo es Ihnen beliebt
Gespräche im Wald
Gespräche am Küchentisch
Gespräche unterwegs
Meine Beratungsphilosophie
Lösungen finden
„Der Schwerpunkt in meiner Beratung liegt nicht auf der Erforschung von Ursachen, sondern auf dem Finden von guten Lösungen. Durch die Erweiterung der Perspektive und die Unterstützung bei der Vergrößerung des Handlungsspielraums soll die Beratung Hilfe zur Selbsthilfe sein.“
Stärken stärken
„Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch besondere Fähigkeiten und Kompetenzen besitzt, die es zu entdecken und zu stärken gilt. Manchmal vergessen wir einfach, dass „ich“ ganz einzigartig bin und wir konzentrieren uns zu sehr auf das, was wir nicht sind oder glauben haben zu müssen.“
Wertschätzung leben
„Meine Begleitung und Beratung zeichnet sich durch eine Grundhaltung aus, in der die Grenzen der Beteiligten respektiert und geachtet werden und wohlwollend-wertschätzend miteinander umgegangen wird. Jede Sichtweise verdient Respekt und ist wichtig.“
„Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen es in sich selbst zu entdecken“
Galileo Galilei